Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.

annikaalankows

POWER MOVES 75 min
Tunti sisältää huolellisen alkulämmittelyn, jonka jälkeen treenataan voimaliikkeitä tangolla.
Deadlifteja, lippuja, sekä erilaisia käsilläseisontavariaatioita niin tangolla kuin lattialla.
DYNAMIC COMBOS AND SPINS 75 min
Vauhdikkaita temppukomboja ja pyörähdysyhdistelmiä sekä akrobaattisia elementtejä staattisella tangolla.
HANDSTANDS 60 min
Avoimen tason käsilläseisontatunti. Tunti sisältää tehokkaan hartioita ja keskivartaloa vahvistavan alkulämmittelyn, jonka jälkeen treenataan käsilläseisonta-asentoja hauskoilla ja monipuolisilla
harjoitteilla.

26 tammi

Copyright 2017 Liikuntakeskus Hyväfiilis Oy. Sivuston toteutus Tooltip.