Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.

Jooga

Lauantai, 20.05.2017 11:30 — 13:00

Ohjaaja: Satu

Tunnin teemana. Selän nivelten lempeä liikuttelu jäykkyyden vähentämiseksi sekä rankaa tukevien syvien lihasten aktivointi. Alaraajojen venyttely. Joogaharjoitus rauhoittaa mieltä hiljentymisen avulla pystymme tarkkailemaan itseämme suoremmin, rehellisemmin ilman mielemme tulkintoja. Tunti sopii kaikille kehon huollosta kiinnostuneille. Tervetuloa! Tavataan matolla!

Varaukset

Copyright 2017 Liikuntakeskus Hyväfiilis Oy. Sivuston toteutus Tooltip.