Etkö ole vielä jäsenemme? Rekisteröidy tästä.

HOX! Facebookin tunnuksilla kirjautuminen nettisivuille ei tällä hetkellä onnistu.
Järjestelmässä jokin vika, ja sitä korjataan parhaillaan. Ilmoitamme heti kun vika on korjattu.

Mikäli haluat perua/varata jonkin tunnin, onnistuu se facebookin messengerillä, sähköpostilla info@hyvafiilis.net, tai soittamalla 0401483522.

Muuta kautta kirjautuminen ja nettisivut toimivat normaalisti!

29 maalis

Sanna ja Janita täyttivät molemmat alkuvuodesta pyöreitä, sunnuntaina on siis aika vähän juhlistaa! 💃
Luvassa mm.
● ilmainen jumppamaratooni jossa ihan uutukaisia tunteja

Katso tunnit ja varaa paikkasi TÄSTÄ

● Kuntosalille ilmaiseksi klo 14.30-19, ohjaaja paikalla neuvomassa
● Juoksukoulun infotilaisuus klo 15!
● Kahvitarjoilu
● Loistavia tarjouksia
TERVETULOA!

Hyvä Fiilis3x180-page-001

 

27 maalis

annikaalankows

POWER MOVES 75 min
Tunti sisältää huolellisen alkulämmittelyn, jonka jälkeen treenataan voimaliikkeitä tangolla.
Deadlifteja, lippuja, sekä erilaisia käsilläseisontavariaatioita niin tangolla kuin lattialla.
DYNAMIC COMBOS AND SPINS 75 min
Vauhdikkaita temppukomboja ja pyörähdysyhdistelmiä sekä akrobaattisia elementtejä staattisella tangolla.
HANDSTANDS 60 min
Avoimen tason käsilläseisontatunti. Tunti sisältää tehokkaan hartioita ja keskivartaloa vahvistavan alkulämmittelyn, jonka jälkeen treenataan käsilläseisonta-asentoja hauskoilla ja monipuolisilla
harjoitteilla.

26 tammi
Seuraava sivu »

Copyright 2017 Liikuntakeskus Hyväfiilis Oy. Sivuston toteutus Tooltip.